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健康・生活暮らしの情報 |
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| こんにちは！健康・生活情報館の管理人のとら きちです。 この、健康・生活情報館では、生活や暮らし、 そして健康的な生活にかかわるライフスタイル、 食に関する話題などの気になる情報に着目して いきたいと思います。 たとえば、健康を考えるとき、ストレスを解消 することが、精神的にも健康的にも大事だと思 います。 そこで、普段の生活の中で、ストレスと上手に 付き合っていくことが、体調管理にとって、と ても重要だと思います ちなみに、管理人の私の第一の解消法は、温泉 です。 ここでちょっと温泉のことに触れたいと思いま すが、世界中に温泉はたくさんありますが、日 本だけで、その数はいくらくらいあると思いま すか？ 実は、約２７，０００ヶ所もあるんですよ！！！ （すごい数ですよね、ホント。） 中には、小学校の校舎に温泉があったり、駅の 中に温泉があったり、あと、信じられませんが、 駄菓子屋さんの奥に浴室が・・・なんて所もあ ります。 ホント、こんなところを考えても、日本は、世 界でも有数の温泉王国であり、温泉好きな私に とっては、とてもいい環境に住んでいるんだな あ、と、いつも思っています。 最近は、昔でしたらなかなか行きにくい高級温 泉旅館などでも、日帰りプランなど、費用的に も、気軽に行けるサービスがたくさんあります ので、温泉好きの、この温泉・健康情報館の管 理人の私も、休日だけでなく、平日でも日帰り プランなどで、いろんな温泉を楽しませてもら っています。 それと、温泉の楽しみ方は温泉だけじゃなくほ かにもたくさんあると思います。 温泉以外にも、その温泉のある地域の郷土料理 を楽しんだり季節によっては紅葉がりや、冬は、 ボードやスキーを楽しめる温泉地も色々ありま すし、管理人の私も、温泉というより、その温 泉のある、あそこのそば屋さんにまた行きたく て、ついでで行くことがあったりします。 やっぱり、最近は忙しい人が多くて、私も、毎 日ばたばたしてますんで、やっぱり、たまに、 心をリセットするという意味で、温泉を利用し ています。 それと、忙しいこの世の中、ストレスが溜まっ ていろいろなストレスから病気になっちゃう人 も多いと思いますが、健康維持という面とスト レス解消法のひとつとして私的には温泉が大事 な存在なのです。 話は少しそれましたが、このサイトでは、生活 （暮らし）や健康（病気）にかかわる色々な話題 に触れていきたいと思います。 |
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