歯の健康 |
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歯の健康の情報 |
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歯垢と歯石 歯垢は細菌のかたまり。むし歯や歯周病の原因になります・・・歯の表面や歯と歯の間、歯と歯肉のさかいめなどをよく見ると、白いものがついていませんか。それが「歯垢」です。 歯垢は、口の中で繁殖した細菌が、水にとけにくいネバネバした物質とともに、歯に付着してできた汚れで、いわば細菌のかたまり（バイオフィルム）です。わずか１ｇの1000分の１の歯垢に、１億個以上の細菌が生息しています。 歯垢は、ネバネバした物質と一緒に、歯に強固に付着しているため、口をゆすぐだけでは取り除くことができません。ハブラシを使って、ていねいにみがくことが必要なのです。歯垢が落としきれず、蓄積すると、口臭やむし歯、歯周病などの原因となってしまうのです。 歯石は、歯みがきだけでは取れない・・・たまった歯垢をそのままにしておくと、だ液中のカルシウムやリンと結びついて石灰化し、やがて「歯石」となります。これも、歯周病など、歯肉の病気の原因となります。 また、歯石の表面はザラザラしているので、その上にさらに歯垢がつきやすくなります。歯石は歯垢とちがい、歯をみがくだけでは落とすことができません。歯石予防には、歯垢のうちに確実に落とすことが大切です。 もし歯石がついてしまったら、早めに歯科医院へ。日頃から定期的に検診を受けて、歯石をチェックしてもらい、除去してもらうといいでしょう。 |
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